冬至养生 - 搜索图片

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】
YouTube · 老安谈健康 laoan · 1956 次播放 · 2023年12月20日
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冬至养生，做好这几点（中医养生）｜【老安谈健康】 - YouTube
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冬至养生，补对一天胜一年！
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