体液是人体内的液体成分，包括细胞内液和细胞外液，细胞外液又有血浆、组织液、淋巴液等。此外，脑脊液、关节液等也属于体液的范畴。 1.

脂肪，常常在减肥和健康领域中被妖魔化，但事实上，它并非完全是“坏东西”。脂肪不仅是生命的基础成分，还在人体内扮演了重要角色。不同类型的脂肪以及脂肪的分布位置，对健康的影响截然不同。让我们一起揭开脂肪的真相，重新认识这种复杂而关键的 ...

冬至后饮食要注意荤素搭配，营养均衡，这时不妨可以吃点萝卜。 萝卜中富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、尼克酸，以及 ...

此外，它还具有美容养颜的功效。 西红柿中不仅含有大量的维生素c、b族和a，还特别富含维生素pp。这些成分能促使人体内红细胞的生成，改善皮肤 ...