二、这几类人容易被春困盯上：1.心脑血管疾病患者：春季阳气生发，心脑血管的动脉硬化患者会把体内多余的杂质进行代谢，如果阳气不足的话，对于代谢产物的排除就会减慢，体内的垃圾堆积，在心脑血管进行堆积沉淀，就会加重血管粥样硬化。

俗话说：“春乏秋困夏打盹。”确实如此，到了春天，白领们上班常会不断打哈欠，容易犯困。那么，该如何让自己变得更有精气神呢？想要一天精力充沛应对工作，那么下面6大方法，你就不可错过了！ 上班犯困怎么办：该睡就睡，最好不熬夜 ...

在日常生活中，很多人在饱餐一顿后，就会感受到有一股浓浓的困意来袭，且在这种情况下，就只想躺在床上好好休息一下，特别是在吃完午餐后，这种感觉会更加强烈，而且只有真正去休息一会儿，才能使自己的大脑保持更加清醒的状态，从而减轻疲劳感，让自己接下来的工作和学 ...

5、阳气不足 冬季是一个收藏的季节，此时人体阳气较弱，一旦阳气不足，人就会感觉困乏，疲倦、精神不振。人们的困乏是人体与自然相应的一种 ...