事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示，步行有助于恢复注意力和情绪。不仅如此，还有研究证实仅仅步行 10 分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。 与对照组相比， ...

记忆力超好可能与遗传因素、良好的生活习惯、充足的睡眠、适度的锻炼以及大脑的持续训练等有关。 1.

大脑老化是个可怕的事情，它不像身体其他部位那样容易看见、摸到或听到。 你还能看见肚腩渐渐鼓起，腰围一点点变大，连腰带都系不紧；也能听到膝盖“咯吱咯吱”作响，似乎每一步都在提醒着你“老了”；但你不容易看到的是——大脑的变化。 可能你早上起来，脑袋有点昏 ...

铛铛铛，各位丁香的新朋友老朋友，新年好！过年走亲访友多多少少会被各种长辈提及一些小时候的事：那谁谁谁掉进过隔壁村的水沟里，那谁谁谁小时候最爱哭鼻子。但这些遥远的记忆真的完全不记得啊！别说 2 岁、3 岁，甚至 4 、5、6 ...

在我们的生活中，我们常常会体验到不同的记忆效果。例如，在考试前夕，有人能够轻松回忆起大量知识，而另一些人却常常感到困惑。这种差别的根源在于大脑中神经元之间的信号传递，而关键角色就是NMDA受体。科学家们从成年大鼠的大脑中提取出这种受体，首次以原子分辨率解析出其三维结构。这项研究由中国科学院脑智卓越中心的竺淑佳教授团队主导，成果发表于国际学术期刊《细胞》。

很多人认为，遗忘本身不是一件好事，我们应当尽可能将所有事情铭记于心。但实际上，“遗忘”是大脑具备的重要功能之一。可以说，为了维持大脑正常运作，有必要积极主动地遗忘某些事物。希望本文能让大家了解这一点，并帮助大家在生活中与遗忘和平共处、相向而行。随着年 ...

综上所述，正如科学家们所揭示的那样，NMDA受体作为大脑中一类重要的分子开关，它们的结构和功能不仅直接影响着我们的学习与记忆能力，也为神经科学研究开辟了新天地。未来，我们有可能通过更深入的研究，实现对大脑健康的科学管理与优化。不妨从现在开始，关注自己的大脑，让我们一起探索这个神秘的微观宇宙，解锁更高效的学习与记忆模式！ 返回搜狐，查看更多 ...

事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示， 步行有助于恢复注意力和情绪 。不仅如此， 还有研究证实仅仅步行10分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。

IT之家 1 月 26 日消息，在人类大脑的微观世界里，有一类名为“NMDA”的神奇受体，它们就像嵌套在神经突触上的“分子开关”，掌控着学习与记忆等功能的神经信号传递，广泛参与神经发育、突触可塑性、认知及情绪等高级脑功能调控。 中国科学院脑智卓越 ...

记忆于大脑中的诞生：自神经细胞起始，直至信息存储之处 要理解为什么我们丧失3岁前的记忆，我们首先需要理解大脑如何储存记忆。大脑是一个 ...

一项新的研究表明，睡眠不足会抑制大脑抑制不想要的记忆和侵入性想法的能力。 一项新的研究表明，睡眠不足会抑制大脑抑制不想要的记忆和侵入性想法的能力。 约克大学（University of York）的科学家与东安格利亚大学（University of East Anglia）合作发现 ...

一项新的研究表明，睡眠不足会抑制大脑抑制不想要的记忆和侵入性想法的能力。 一项新的研究表明，睡眠不足会抑制大脑抑制不想要的记忆和侵入性想法的能力。 约克大学（University of York）的科学家与东安格利亚大学（University of East Anglia）合作发现 ...