近日，在贵州省黔东南州岑巩县舞水街道舞水社区渡口路广场上，一批崭新的健身器材正式安装完成。老人、学生、儿童正在使用健身器材锻炼和娱乐，脸上洋溢着幸福的微笑，健身器材的配备安装为城区居民带来了全新的运动体验。居民正在使用健身器材锻炼（白雪 ...

如今，包头的体育公园不仅是健身的绝佳去处，更是城市文化与生活品质提升的重要载体。随着各类全民健身赛事的开展，越来越多的人积极参与其中，活跃于公园，形成了全民健身的新热潮。包头市未来将继续挖掘公园资源，丰富健身活动项目，让更多居民享受到健身带来的健康与快乐。 返回搜狐，查看更多 ...

在寒冷的冬日晨曦下，包头市青山区的乌素图公园早已成了居民们健身的热土。67岁的刘淑梅和她的伙伴们伴随着欢快的乐曲，精神抖擞地健步走在 ...

随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。 健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。

当下参与体育运动，除了强身健体之外，更是一个重要的社交方式，在洛克公园SSR都市运动中心，“体育+社交”更是落到了实处，很大程度加强了场馆与会员之间的黏性，让大众参与体育健身更有热情。

华中康养地，中国桂花城。近年来，湖北省咸宁市围绕打造武汉都市圈自然生态公园城市的目标定位，聚力打造全国文旅康养重要基地，围绕“医、药、养、健、游、护”，深耕大健康产业，打造康养城市的咸宁样板。

太极拳是我国老人最喜欢的健身方式之一。美国卫生与公共服务部发布的《美国身体活动指南中期报告：老年人实施策略》（以下简称《报告》），多次推荐老人练习太极拳。

在城市的喧嚣与忙碌中，有一处静谧而充满活力的角落，它承载着健康与希望，见证着体彩公益金的温暖力量——漯河市首座公益彩票健康主题公园投入使用。这不仅是城市的一张新名片，更是体彩公益金造福民生的生动写照。

体育公园里不仅有门球场、地掷球场、太极广场等老年人青睐的运动场所，也有五人制足球场、篮球场、滑板场与亲子场地，适合各年龄段人群健身，场地面积达1.6万平方米，便利的设施和良好的环境，获得周边健身市民的一致好评。“自从有了体育公园，大家的身体素质变好了 ...