Studi terbaru menyebutkan konsumsi makanan atau suplemen omega-3 dapat memberikan manfaat awet muda pada fisik dan pikiran.

Temukan 41 fungsi minyak ikan yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, dari meningkatkan kecerdasan otak hingga menjaga ...

Disebutkan peningkatan jumlah asam lemak tak jenuh ganda, seperti omega-3 dan asam lemak omega-6, dalam darah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit alergi pada anak-anak. Anak-anak yang memiliki ...

inilah manfaat biji bunga matahari sebagai perawatan alami rambut. Penasaran? Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Dalam 40 gram ikan haring, terkandung 946 miligram asam lemak omega-3, vitamin D, selenium, dan vitamin B12. Tiram 6 tiram mentah setara dengan 370 miligram asam lemak omega-3. Biota laut ini juga ...

Jika kulit Anda sering terasa kencang, merah, atau iritasi, Vitamin F bisa menjadi penyelamat. Berkat sifat anti-inflamasinya ...

Bisnis.com, JAKARTA — Sebuah studi terbaru menunjukkan, peningkatan kadar omega 3 dan 6 dalam tubuh bisa membantu melawan sederet jenis kanker. Selain menurunkan kolesterol, menjaga otak tetap ...

Sunflower oil berasal dari biji bunga matahari yang diekstraksi. Minyak ini memiliki konsentrasi asam lemak yang tinggi sehingga bermanfaat sebagai emolien ...

Artikel ini akan membahas manfaat kacang walnut yang patut diketahui, yang tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tetapi ...

JawaPos.com - Asam lemak omega-9 adalah komponen penting yang mendukung kesehatan jantung dan memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Berbeda dengan omega-3 dan omega-6, omega-9 dapat diproduksi ...

Ikan adalah sumber protein yang rendah lemak jenuh dan kaya akan asam lemak omega-3, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Berikut ...

Merdeka.com - Istilah asam lemak omega 3 mungkin tak lagi asing, mengingat manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia. Nyatanya, nutrisi ini juga memiliki peran penting dalam menjaga kucing tetap sehat, ...