De omelet is een veelzijdig en praktisch gerecht, ideaal voor verschillende maaltijden. Sommige fouten kunnen echter afbreuk ...

Voor een eenvoudige maaltijd boordevol groenten heb je maar 3 ingrediënten nodig: paprika, courgette en eieren! Je hoeft alleen maar een gemakkelijke omelet ... in een pan met een beetje olijfolie.

Dat betekent een ontbijt met groenten, “bijvoorbeeld een omelet met champignons en paprika”. Eiwitten zijn sowieso belangrijk voor een goed ontbijt, benadrukt Sels. “Klinkt dat hartige iets ...