Les verbes en français sont généralement suivis d’un complément. Celui-ci peut être lié au verbe sans préposition, on parle donc d’un complément d’objet direct. Ces verbes sont appelés transitifs ...

Chaque exercice prend 1 h. Pour l’exercice de cardio : choisissez un vélo elliptique ou statique sur lequel vous pourrez vous dépenser sans risque pour les articulations. Au niveau de la ...