TEMPO.CO, Jakarta - Jenis kol berlainan, ada yang berwarna ungu dan putih. Kol ungu mengandung antosianin yang memunculkan warnanya yang bermanfaat melindungi dari radikal bebas. Apa bedanya ...

TEMPO.CO, Jakarta - Jenis kol berlainan, ada yang berwarna ungu dan putih. Kol ungu mengandung antosianin yang memunculkan warnanya yang bermanfaat melindungi dari radikal bebas. Apa bedanya antara ...

GridHEALTH.id - Kol ungu atau yang sering disebut sebagai kubis ungu memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.

Kol memiliki daun yang berlapis dan berbentuk bulat atau lonjong dengan tekstur renyah dan rasa yang sedikit manis atau pahit ...

5. Blueberry Buah berwarna biru-ungu ini kaya akan polifenol, termasuk flavonoid dan asam fenolik. Blueberry dapat meningkatkan suasana hati dan meredakan peradangan. 6. Kol ungu Selain antioksidan, ...