Sejumlah makanan sehat diyakini bisa membantu meningkatkan rasa kenyang, menyeimbangkan kadar gula darah, dan mendukung ...

Ingin menurunkan berat badan tanpa terus merasa lapar? Ahli gizi mengungkap delapan makanan yang bisa membantu menjaga rasa kenyang lebih lama, mengendalikan nafsu makan, dan mempercepat pembakaran le ...

Seorang ahli gizi berbagi kiat tentang makanan yang secara alami membantu kita merasa kenyang lebih lama dan memperlambat pencernaan.Dikutip dari Medical ...

Efek berhenti konsumsi gula selama 30 hari meliputi penurunan berat badan, stabilnya gula darah, hingga kesehatan jantung yang lebih baik.

Konsumsi nanas bisa berbahaya untuk ibu hamil? Bahkan yang mengerikannya lagi, konsumsi nanas bisa menyebabkan ibu hamil ...

Buah durian mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun sebaiknya durian tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Berpuasa bisa membantu menurunkan berat badan karena frekuensi makan menjadi lebih sedikit dari hari-hari biasanya. Diet ...

Artikel ini membahas cara merebus daun mint untuk mengatasi masalah pencernaan, menurunkan berat badan, dan berbagai manfaat serta peringatan penggunaannya.

Jakarta: Makanan dan minuman manis memang menjadi candu ketika kita tak dapat mengontrolnya. Bagaimana jika kita menyetop ...

Konsumsi cokelat berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari dehidrasi hingga migrain.

Berikut beberapa cara efektif untuk menurunkan berat badan selama berpuasa di bulan Ramadan. Simak ulasan selengkapnya.

Gong Yoo menjaga kebugaran dengan latihan angkat beban, memungkinkan konsumsi nasi tanpa khawatir gula darah naik.