Di balik warnanya yang cantik, ternyata ubi ungu memiliki banyak manfaat termasuk untuk merawat kecantikan kulit. Ubi ungu memang memiliki banyak sekali manfaat jika dikonsumsi secara rutin, yaitu ...

Dalam konteks diet sehat, ubi ungu sering menjadi pilihan utama karena rendah kalori namun tinggi karbohidrat kompleks yang ...

Dalam konteks diet sehat, ubi ungu sering dipilih karena rendah kalori dan kaya karbohidrat kompleks, sehingga dapat ...

Umbi umbian ini berasal dari Asia Tenggara dan sering disamakan dengan dengan taro, padahal keduanya berbeda. Ubi ungu memiliki kulit berwarna coklat keabu-abuan dan daging buah berwarna ungu, dengan ...

Antioksidan dalam ubi ungu tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan ...

JawaPos.com - Ubi ungu merupakan salah satu kelompok ubi-ubian dengan nama latin Dioscorea alata. Ubi ungu ini berasal dari dari Asia Tenggara dan sering disalahartikan dengan akar talas. Makanan ...

Ubi jalar ungu mungkin masih asing di telinga Anda, tetapi makanan yang satu ini kaya akan berbagai nutrisi. Daging sayuran ini berwarna ungu dan teksturnya seperti kentang saat dimasak. Banyak orang ...

Panduan lengkap cara merebus ubi ungu untuk diet sehat. Temukan langkah-langkah mudah, manfaat nutrisi, dan tips menyajikan ...

Selain itu, antioksidan dalam ubi ungu juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kulit cerah dan awet muda Antioksidan dalam ubi ...

Panduan lengkap cara merebus ubi ungu untuk diet sehat. Temukan langkah-langkah mudah, manfaat nutrisi, dan tips menyajikan camilan rendah kalori ini.