JawaPos.Com - Sebelum beralih pada menu diet yang sehat, bahan utama telur sebaiknya tidak ditinggalkan. Pasalnya, telur merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh ...

Selain itu, diet tinggi protein dan rendah karbohidrat bukanlah keharusan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Makan makanan yang seimbang dan bergizi sambil tetap memenuhi kebutuhan ...

JawaPos.com - Buah dikenal sebagai sumber serat, vitamin, dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, konsumsi buah secara rutin dapat mendukung berbagai jenis diet, ...

Ternyata, ada makanan lain dengan kandungan protein lebih tinggi dari ayam yang juga memberikan beragam manfaat kesehatan. Dilansir dari laman Times of India pada Minggu (26/1), berikut adalah ...

Ilustrasi steak. shutterstock.com "Protein harus lebih dari 30 persen dari total kalori per serving. Protein tinggi dapat membantu memberikan rasa kenyang sehingga mengurangi jumlah makanan," kata ...

Jika Anda ingin anak tumbuh tinggi, nutrisi yang tepat memainkan peran yang penting. Maka dari itu, upayakan asupan makanan ...

Terutama jika si kecil picky eater atau memiliki kondisi kesehatan tertentu yang mempengaruhi nafsu makannya. Nah salah satu makanan yang lezat dan memiliki kandungan gizi tinggi adalah resep olahan ...

Pasien dengan masalah jantung disarankan untuk memilih protein rendah lemak dan berbasis nabati, menghindari sumber protein tinggi lemak ... Dengan memilih makanan kaya protein yang tepat, pasien ...

Pertama, Program MBG harus memberikan makanan dengan rasio protein tinggi, khususnya dari sumber hewani. Ini mencakup pengobatan berbasis protein untuk anak-anak stunting di bawah kategori PKMK atau ...