Ada beberapa manfaat alpukat yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah bisa membantu menurunkan berat ...

Alpukat, yang sering dianggap sebagai superfood, semakin populer di kalangan masyarakat karena manfaat kesehatan yang luar ...

TEMPO.CO, Jakarta - Alpukat merupakan salah satu buah dengan serat tinggi. Menurut WebMD, alpukat dapat diolah menjadi ...

Pelajari cara memilih buah alpukat berkualitas terbaik dengan panduan lengkap ini. Temukan tips praktis untuk mendapatkan ...

Meskipun alpukat merupakan sumber lemak sehat dan serat yang baik, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping.

Meskipun kaya manfaat, alpukat tidak diperkenankan dikonsumsi oleh orang-orang dengan kondisi tertentu, seperti mengalami ...

Alpukat dikenal akan kandungan lemak sehatnya. Selain lemak sehat, alpukat juga sumber karbohidrat, protein, kalium, serat, ...

Manfaat luar biasa alpukat bagi kesehatan, mulai dari menjaga jantung, meningkatkan energi, hingga melindungi kulit dan mata ...

Ahli gizi pengobatan fungsional Ariana Cucuzza mengatakan, dari 20-25 gram total lemak dalam alpukat, sebanyak 15 gramnya merupakan lemak tak jenuh ...

Konsumsi alpukat kaya nutrisi perlu dibatasi bagi beberapa kelompok, seperti ibu menyusui dan penderita alergi, untuk mencegah masalah kesehatan.