Akun yang membahas berbagai informasi bermanfaat untuk pembaca. Dikutip dari buku Metode Praktis Belajar Senam Aktivitas ...

Tak seperti senam aerobik pada umumnya, senam lansia untuk kesehatan jantung ini memiliki gerakan yang lebih lambat. Gerakan ini membantu tubuh memompa oksigen lebih maksimal sehingga dapat ...

Aksi itu sempat viral di lini masa X hingga mendapat banyak reaksi dari netizen. Tak sedikit yang dibuat deg-degan hingga senam jantung. "Gocekan bang Paes sangar coy!" Tulis akun @ryxuu. "Bang Paes ...

TRIBUNSTYLE.COM - Bacalah dengan teliti, lalu kerjakan soal PJOK Kelas 2 SD Unit 5 Kurikulum Merdeka: Aktivitas Gerak ...

Senam aerobik punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, bagus untuk daya tahan tubuh hingga kesehatan jantung dan otak ...

Salah satu manfaat senam irama yaitu tubuh menjadi lentur dan seimbang. Namun, masih banyakk manfaat lain yang bisa didapatkan oleh tubuh, lho!

Senam lantai adalah olahraga yang meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan, serta menawarkan berbagai manfaat ...

Rangkaian kegiatan dimulai dari senam pagi bersama  dengan Senam Jantung Sehat dan Senam Diabetes sampai pembagian 1.000 ...

Senam adalah olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina, kebugaran, dan kekuatan tubuh, menjaga kesehatan lansia, menurunkan risiko penyakit ...

Jakarta - Pemeriksaan kesehatan gratis yang dilakukan Siloam Hospitals Group di acar kegiatan senam jantung sehat di kantor ...

Aero Grezz pernah menyabet juara II dalam lomba senam jantung tingkat provinsi 2013. Juga, juara III senam Indonesia Jaya pada 2014. ”Komunitas ini dibentuk juga agar masyarakat tahu eksistensi kami, ...

SIDOARJO, BANGSAONLINE.com - Sebanyak 3.500 warga Sidoarjo melakukan senam Poco-poco di Alun-alun, Minggu (5/8). Aksi senam ...