1月5日迎来二十四节气中的“小寒”，这通常是一年中最冷的时期，因为隆冬“三九”基本处于这一节气内。中医专家指出，小寒时节养生防病的关键在于防寒和保护阳气，建议在保暖的同时适当运动和进补。 中国中医科学院西苑医院血液病科主任医师唐旭东 ...

随着传统中医药文化的推广和消费者健康意识的增强，餐饮赛道掀起养生热潮，市场上出现了众多中药奶茶、中药咖啡、中药面包、中药冰淇淋、中式养生水、草本药膳等养生类产品。“干了这杯熬夜水”“泡一杯枸杞拿铁”成为年轻人养生新话题。 ...