在岭南这片温润而富饶的土地上，自古以来，便以其得天独厚的自然条件孕育了无数珍贵的中药材。这些药材中，不乏一些有着强筋健骨、舒筋活络的神奇功效者，它们不仅得到了名医名家的青睐，在无数中药方剂中发挥着重要作用；所谓“药食同源”，它们也深受着老百姓的喜爱， ...

冬天，外行人吃猪肉，内行人专吃它，一周3次，补肾益气、防脱发，别不懂吃，这里说的是鸽子肉，乳鸽是一种低脂肪高蛋白的食物，而且还含有微量元素、氨基酸等，是日常进补的最佳食材。

孩子稍微吃多一点就容易积食，面黄肌瘦，晚上睡觉不安稳，还喜欢趴着睡，这大多都是因为脾胃不好。孩子的脾胃不好，吃饭不香，个子不长，脸色不好看，所以平时我们要多喝一些开脾消食的汤汤水水。年底了，家里的零食也多，孩子就喜欢吃点零食。零食吃多也不好，容易积食 ...

国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授在接受记者采访时表示，有些家庭煲汤时喜欢加入些如北芪、川芎、红杞等“调养草本”，但是，这些药如果使用不当，就很可能给肾脏造成负担。尤其是肾功能较弱的人群，长期、大量摄入，易导致 ...

2024年，山西省大同市深入贯彻落实就业优先战略，全力推进 “融入京津冀、打造桥头堡”重大战略，积极探寻促进就业创业的多元路径，凭借新兴产业的蓬勃之势推动就业，以创新创业的活力带动就业，通过灵活用工的创新模式促进就业，依靠劳务输出的有效途径推进就业， ...

其中，正北芪作为浑源道地的国家地标产品，采用6年以上仿野生种植，有效成分高，口感醇厚，成为了直播间的热门之选。而平顺道地产区的党参条和党参片，同样以仿野生种植、甘甜可口、老少皆宜的特点，赢得了消费者的青睐。 除了正北芪和党参系列 ...

近期流感、感冒人群增多，不少人在鼻塞、流涕有所缓解后，陷入了无休止的咳嗽困扰。另一方面，干燥天气仍在持续，中医认为燥邪容易侵犯肺部，进而引发咳嗽、口鼻干燥等一系列不适症状。为了减轻恼人的咳嗽症状，不少人尝试采用炖雪梨、蒸橙子、烤橘子等经典食疗方来达到 ...

比起滥用养生草药造成的“慢性伤害”，一些本身毒性较大、外形较易与其他药材混淆的如断肠草、乌头和商陆等中草药，其被误用而引发的急性中毒，在某些地区特别是爱煲汤的地区也时有发生。

《黄帝内经》记载的“冬三月……早卧晚起，必待日光”，是因为冬季昼短夜长，人们的起居也要适应自然界变化的规律，适量地早睡晚起，延长睡眠时间。

脾胃温暖后，人气息就会变得顺畅，周身发热，起到御寒的作用。 推荐药膳糯米饭：当归15克，北芪15克，枸杞20克，红枣6个，桂圆肉15克，糯米150克，乳鸽肉100克。把乳鸽肉切小块，红枣3个切丝，加入适量黄酒，酱油，盐，胡椒粉腌制备用，再拌入红枣丝和枸杞。

原标题：流感病毒来势汹汹，一家老小怎么应对？中医专家支招 打喷嚏、咳嗽、发烧 最近很多人都出现了 不同程度的感冒症状。 你中招了吗？ 这波流感到底是什么情况？ 据国家流感中心 数据显示，南方省份流感检测阳性率为24.5%，北方省份流感检测阳性率为32.8%。其中 ...