这届年轻人的复工比失恋还难受，前几天大家还是掌控年货的”神“，一旦脱离了过年的轻松氛围，就出现了强烈的戒断反应。从状态上看，"节后综合征"似乎是懒癌发作、工作倦怠，实际上是打工人对假期“放空状态”的依赖。

60～70岁，想要“护心”又保健康，做对这5个“戒”，绝对能让晚年生活充满福气。 你可能会想：“戒烟、戒酒、戒熬夜，这些老生常谈我都知道，难道还有别的吗？”没错，确实有，甚至比这些更重要！

声明：本文内容意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 老年痴呆，也就是我们常说的阿尔茨海默病，很多人对它的感觉很复杂——既怕得，又觉得离自己很远。可你知道吗？这病其实一点都不“高冷”。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 心梗，一个让人闻之色变的词。它像个不速之客，趁着你毫无防备的时候，直接将你推向生死边缘。 最近，上海交通大学的一项研究彻底掀开了心梗的“黑匣子”——他们解剖了500名心肌梗死去世者的遗体，试图从身体内部找到心梗的“蛛丝马迹”。让人意想不到的是，这些人的生活习惯、身体状况居然存在一些惊 ...

据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达 80％~90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

2月3日正月初六，迎来立春时节，意味着春回大地、万物复苏，一个新的季节轮回正式开启。著名佛教圣地——句容宝华山紧邻南京，离我家大约20公里，于是决定在立春当天去探古寻幽宝华山。宝华山，古称“花山”，因盛夏时节黄花满山而得名，后因南北朝梁代高僧宝志来此 ...

杨时师从二程（程颢、程颐），学得真传，载道而南，完成了由洛学到闽学的过度以及理学的承启和发展，成为载誉千古的佳话。杨时有五个儿子，长子杨迪，字遵道，进士、奉议郎，亦从学伊川先生，敕赠宣议大夫。次子杨迴，字昭远，进士、右司佥中书舍人。三子杨遹，字昭祖， ...

二、调节情志：顺应节气，戒怒忌忧 立春养生以养肝为主 ... 适合人群：肺脾气虚见面色萎黄、肌肉消瘦、头晕倦怠无力、气短懒言、舌淡苔白，脉弱者。立春时节，人体的阳气开始生发，就像是小火苗一样，大地回春，万物复苏，天地一片欣欣向荣的景象。