在忙碌的生活中，我们都渴望拥有改变的力量，却常常被安逸的生活束缚。 但你有没有想过，那些凌晨5点起床跑步的人，或许正在用行动书写着不一样的人生。 当大多数人还在温暖的被窝里留恋时，他们已经迎着晨曦奔跑在路上。他们到底图个啥？ 也许，他们追求的正是我们内心深处渴望却又不敢迈出的那一步，追求一种突破自我、掌控生活的勇气。 生活的勇者 ...

IT之家 2 月 8 日消息，小米雷军今天 5 点 30 分发布微博，配文称“今天周六，早起，现在出发”、“我要去参与一件有趣的活动”，不过其并未透露具体活动内容。而在配图中，雷军展示了小米 SU7 Ultra 的内饰照片，暗示相应活动于 SU7 Ultra 有关。

今天早上开盘，香港市场拉升。小米集团一度涨超5%，股价再创历史新高，总市值突破万亿港元；港股多想云持续拉升，涨幅一度超30%；万国数据接力美股昨晚走势，其港股今天早上高开高走，涨幅一度超过20%。

江西省萍乡市作为烟花爆竹的主产区，春节期间燃放烟花爆竹氛围一直较为浓厚，因燃放烟花爆竹曾导致2023年和2024年正月初一PM2.5日均值均接近重 ...

那么，为何清晨5点至7点起床会对长寿有益呢 ... 首先，我们需要逐步调整自己的生物钟。晚上提前一小时上床睡觉，早上提前半小时起床，让身体逐渐适应新的作息时间。同时，我们还可以尝试一些有助于入睡的方法，如聆听轻音乐、享受热水浴、阅读纸质 ...

福岛县会津观测到规模5.2地震，为最大震度5弱级地震。（截图） （中央社东京23日电）日本时间今日凌晨福岛县会津观测到规模5.2地震，为最大震度 ...

此前，周润发接受媒体采访谈起和王宝强的合作时还笑称：“宝强很乖，早上7点就跟着我跑，至少5公里。” 事实上，早在3个多月前，就有山东德州 ...

IT之家1 月 21 日消息，据微软 Xbox 官方微博，微软宣布游戏《双点博物馆》将于 3 月 4 日（北京时间 3 月 5 日）登陆 Xbox Series X|S 平台，游戏支持简体中文，支持手柄游玩。 目前，这款游戏已在 Steam 国区开启预购（点此访问），标准价 158 元，探索者版预购价 198 ...

要是总在凌晨3、4点醒来，然后翻来覆去睡不着 ... 记住哦，容易早醒的朋友，睡前3小时别吃太多，睡前5-8小时就别喝咖啡啦。 体内激素水平大“动荡”，围绝经期女性常常被睡眠障碍缠上，入睡难、早醒、易醒、多梦等问题不断。其中早醒型失眠最为常见 ...

1月17日，据河南广电报道，徐女士从浙江自驾回贵州被堵高速，开车20多个小时，只走了一半。徐女士告诉记者，“还好走得早，再晚两天可能会更 ...

哈佛大学惊人发现：早上这个点起床的人，容易比别人长寿好多年！ 近日，哈佛大学在健康领域发布了一项震撼性研究。该研究表明，习惯于在早上5点至7点间醒来的人们，往往秉持着更为健康的生活方式，并可能享有更长的预期寿命。这一惊人发现，深刻揭示 ...