在炎热干燥的季节，苹果的滋润效果尤为重要。它在中医中被认为性平、味甘微酸，具有生津止咳、清热解燥、健胃消食的功效。从现代营养学的角度看，虽然苹果的营养素含量并不出众，但不可否认它的优势：苹果不仅富含果胶和抗氧化酚类物质，还有助于体重管理和血糖调节。更重要的是，它具备高性价比和便于存放的特点，足以成为你的日常水果之选。

近期，天津市南开医院接诊多例过量食用山楂导致肠胃疾病的病例。天津市南开医院胃肠外科主任医师吴瑜提醒，山楂好吃但不能过量，因为山楂中含有鞣酸、果胶等成分，与胃酸结合可能发生结石，导致胃肠疾病，甚至危及生命，公众在食用山楂时应多加注意。

中新网 成都1月22日电 (记者 张浪)记者22日从成都国际铁路港获悉，2024年，成都国际班列冷链班列累计发运量超2300柜，相比2023年同期的420柜有大幅度增长。据成都海关统计，全年成都中欧班列肉类进口占到全国中欧班列的约80%。