在炎热干燥的季节，苹果的滋润效果尤为重要。它在中医中被认为性平、味甘微酸，具有生津止咳、清热解燥、健胃消食的功效。从现代营养学的角度看，虽然苹果的营养素含量并不出众，但不可否认它的优势：苹果不仅富含果胶和抗氧化酚类物质，还有助于体重管理和血糖调节。更重要的是，它具备高性价比和便于存放的特点，足以成为你的日常水果之选。

近期，天津市南开医院接诊多例过量食用山楂导致肠胃疾病的病例。天津市南开医院胃肠外科主任医师吴瑜提醒，山楂好吃但不能过量，因为山楂中含有鞣酸、果胶等成分，与胃酸结合可能发生结石，导致胃肠疾病，甚至危及生命，公众在食用山楂时应多加注意。

同比增长速度72 图表 27 2023年-2024年9月固定资产投资到位资金同比增长速度73 图表 28 2023年中国汇率调整情况81 图表 29 存款准备金率历次调整一览表82 图表 30 2017-2024年社会消费品零售总额86 图表 31 2017-2024年9月社会消费品零售额增长率87 图表 32 果胶、果胶酸盐及 ...