你听说过山楂吗？它是街头巷尾常见的小吃之一，酸甜可口，回味无穷。山楂不仅能帮助消化，解腻，还是许多人喜爱的零食。但是，你可曾想过，山楂不仅仅可以做成零食，还能自制成山楂糕呢？今天，我将教你如何用新鲜山楂制作无添加剂的山楂糕，让你在家也能享受这款美味糕 ...

那是一个寒冷的冬天，我拖着疲惫的身体回到家中，饥肠辘辘。刚进门，妈妈就从厨房探出头，笑着说道：“今天给你煮碗雪菜肉丝面，保证暖身又暖心。”我将信将疑地坐在餐桌前，看着她熟练地忙碌起来。

寒冷的季节，一碗热腾腾的汤面不仅能驱散寒意，还能为身体提供温暖与滋养。汤面作为家常美食，因其简单、营养丰富而深受大家喜爱。无论是搭配清爽的青菜，还是加入香浓的肉类或海鲜，汤面的变换无穷，能够满足不同口味的需求。而且，汤面中的汤头通常鲜美浓郁，面条软滑 ...

农历新年，天边泛起一抹金黄色的微光，打破了墨蓝色的夜幕，新春第一缕阳光就此洒向神州大地。那光芒顺着乌苏里江水一路奔涌，沸腾了“追光”的游客，也唤醒了沉睡中的抚远城。

面条作为一道经典的主食，无论是早餐、午餐还是晚餐，都能在家常餐桌上占据一席之地。它不仅简便快捷，而且变化无穷，可以搭配各种食材和调料，做出不同风味的美味佳肴。对于爱吃面条的人来说，每一次尝试新做法，都会带来全新的味蕾体验。在众多的面条做法中，有一些口味独特、营养丰富的搭配，特别适合家人一起分享。今天，我们就来推荐6种超美味的面条做法，它们不仅口感鲜美，而且健 ...

甲型流感以其病人为主要传染源，主要在人类中传播。感染途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播，接触患者的呼吸道分泌物、体液或被污染的物品亦可能造成传播。

鸡蛋富含蛋白质，但当鸡蛋烚熟后则不建议用微波炉再次翻热。由于烚蛋会在微波炉的翻热过程中，会令蒸气及压力在蛋白中积聚，令烚蛋随时会在微波炉、碗中，甚至在口腔中爆裂，令口腔受伤。 维他命C属于水溶性维他命，而且对热力非常敏感。当维他命C微波翻热后，其营养成分会被热力破坏。因此，日常应尽量不要翻热富含维他命C的食物，例如西兰花、灯笼椒、莓类和绿叶蔬菜等，以保持当中的营养价值。

近日，某知名艺人因流感并发肺炎不幸离世，年仅48岁。这一消息令人痛心，也为我们敲响了健康的警钟，再次凸显了抵抗力的重要性。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）治未病与健康管理中心尹勇教授提醒：无论何时，健康都是第一位的，再小的疾病都不能 ...

中医有“久坐伤肉”的说法。过年期间，人们往往因为拜年、聚会等减少运动量，长时间坐着，肢体不活动，肌肉缺乏锻炼，容易导致肌肉力量减弱。另外，中医认为，脾主四肢肌肉，经常久坐，使得中焦气机郁滞不畅，脾失健运，脾胃运转气血的能力下降，容易出现食欲不振、消化不良、便秘等症状。节后，可以选择八段锦、太极拳、慢跑等运动，可以舒展筋骨、疏通经络、增加心肺功能、促进胃肠蠕动等，有助于提高身体免疫力。