小米是日常常见的粮食之一，因其营养丰富，经常被用来熬制小米粥。长期食用小米粥对健康有诸多益处，尤其对体弱者而言，具有很好的滋补作用。

元宵节，这个承载着深厚历史底蕴和丰富文化内涵的传统节日，总是在农历正月十五这一天如约而至。它不仅是中国春节年俗中的最后一个重要节令，更是家人团聚、共享天伦之乐的温馨时刻。而说起元宵节的习俗，除了大家耳熟能详的吃元宵、赏花灯、猜灯谜外，还有一个颇为有趣 ...

嘿！你是不是也觉得只加水煮小米粥太平庸了？今天，我要和你分享一种简单又巧妙的方法，让你轻松熬出一碗香气扑鼻、口感浓稠的小米粥。准备好了吗？让我们一起来探索吧！

李叔将金色小米投进锅中，瞬间，厨房弥漫着温馨的香气。对他来说，小米粥是早餐的“王者”，承载着儿时的回忆。然而，一次免费的社区体检打破了这种宁静。 体检时，李叔的血糖数据显示偏高，这让他心中充满疑惑。他对医生表示日常饮食清淡且从不 ...

本期节目主要内容： 一碗新米粥，一口玉兰饼，江南早茶的必选搭档。鳝糊鲜香浓郁，银丝面筋道爽滑，无锡早面配新米粥，别有风味。本期节目，饭小二将带我们到无锡，体验江南早茶的鲜甜。 （《回家吃饭》 20250122 江南早茶的鲜甜从一碗粥开始） ...

当我们出现功能性消化不良，如吃得过多或过饱导致胃疼和胃胀时，可以喝萝卜小米粥来缓解症状，减轻肠胃负担。

因为经常为老年人服务，三米粥铺、三九胃泰一直很关注助老公益项目。 三九胃泰捐赠了联名款燕窝粥等600份物资，三米粥铺的门店当天更是从凌晨 ...