湿气重可以通过煲汤来调理，常见的有薏仁红豆汤、冬瓜排骨薏仁汤、白术陈皮猪肚汤、五指毛桃鸡汤、山药芡实排骨汤等。 1. 薏仁红豆汤：薏仁有利水消肿、健脾祛湿等功效，红豆能健脾止泻、利水消肿。将薏仁、红豆洗净后，放入锅中加水煮至软烂即可。 2.

春节假期聚餐必不可少，面对各种各样的美食佳肴、家乡味道，许多人难免“胡吃海喝”，甚至导致“过饱伤食”，从而诱发反酸、嗳气、腹泻等胃肠道不适。佳节过后，我们应该如何健胃消食呢？广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟教授推荐以下食疗方，为大家的肠胃健康 ...

第2型糖尿病与饮食习惯习习相关。营养医学专家洪泰雄表示，透过均衡饮食、规律运动与减少压力，有助改善病况，在饮食方面，他提出依6大类食物来调控血糖的技巧，包括选择低GI全谷类、选择蛋豆鱼肉等优质蛋白质等，指若长期执行，糖尿病患有机会可以改善胰岛素阻抗， ...

6日，粤北、珠江三角洲北部和粤东沿海市县阴天间多云有零星小雨，其余市县多云间阴天，局部有小雨。早晨最低气温明显回升：韶关及清远北部、河源、梅州和粤东市县8～11℃，粤西市县14～17℃，其余市县11～14℃。

“茗薏”取自茶叶和薏仁的雅称，茶叶清香，薏仁则象征着健康与清新。 “茗”字代表茶叶，象征着清雅、宁静，带有悠然自得的气质。 “薏”字代表着薏仁，具有滋润、清新之意，寓意着健康与自然。 “茗薏”寓意着优雅、清新，像一杯茶般淡雅宁静，给人带来平和与安宁。

蛇床子是伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，虽名字中有“蛇”却是一种植物药。古人因此药多在蛇身下发现，如同蛇的床一般，故起名“蛇床”，其果实即称“蛇床子”。《本草纲目》中便有“蛇虺喜卧于下食其子，故有蛇床、蛇粟诸名”的记载。蛇床子味辛、苦，性温，有小毒，归 ...

王阿姨说。 “我们本次推出的奶茶系列有红豆薏仁乳、乌梅自在乳、荷叶轻盈乳等8款产品。”据江北区中医院营养科负责人介绍，这些产品主要由纯牛奶和茶结合薏仁、乌梅、山药、西洋参等药食同源的中药材制成，使奶茶既保留中药材的香味，又不失奶茶的 ...

通过建设“万亩茶园”，已累计帮助普安县11个乡镇1万余名群众在家门口就业，带动农户实现增产增收。依托兴仁市作为全球份额领先的薏仁米生产基地和产品集散中心的优势，帮助兴仁市援建薏仁米制种中心、薏仁米面条生产线、快递物流集散中心，并协调 ...

记者26日从公安部获悉，公安部深入贯彻落实党中央、国务院关于推进乡村全面振兴的部署要求，开展定点帮扶工作，去年帮助贵州兴仁市和普安县、广西三江县、青海称多县巩固拓展脱贫攻坚成果，扎实推进乡村振兴。

想要减肥，减肥茶是减肥的最好辅助产品。生活中我们经常听到的减肥茶，只是一个统称罢了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。下面就教你教你自制8款减肥茶，控油排毒，喝喝就可以轻松瘦身。 一、紧致瘦腿茶 主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。 做法步骤： 将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。 二、草本瘦身茶 ...

肝喜调达而恶抑郁，肝脏与草木相似，所谓条达，就是指肝像树一样喜欢不受约束的生长，不喜欢压抑。草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更加活跃，引导气血从里向外调动，排泄体内浑浊之气。心情忧郁或是急躁易怒引发肝脏气血瘀滞不畅；反之，心情舒畅、宽心、心态平 ...

杭州市中医院体重管理中心金剑虹主任医师解释：薏米有很好的祛湿消肿作用，因此有助于减肥，同时薏米是低脂肪低热量的食材，其含有纤维素能够促进身体新陈代谢。薏米的蛋白质含量远远超于其他谷物，其含有人体所需八种氨基酸，经常食用薏米仁能够很好地健脾养胃，特别适合脾胃虚弱的朋友们食用。脾胃强健对于减肥也有非常好作用。