脂肪不仅仅储存于全身，其存储位置也十分关键。与皮下脂肪相比，于肌肉中的脂肪更容易引发炎症并改变身体代谢。在不同的人群中，健康风险的高低与脂肪存储的类型有直接关系。例如，皮下脂肪虽然也可以带来一定的健康风险，但相较于肌间脂肪，其导致心脏病的可能性较低。

“为什么有人吃得多，却一直瘦？为什么有人吃得少，却容易胖？” 类似的问题可能是很多人日常谈论的话题。 而到了老年阶段，体重的变化和寿命之间的关系，更是成为大家关注的焦点。 有些人觉得老了瘦点好，关节压力小，也有人认为微胖一点更健康。 那么，60岁以后，究竟怎样的体重才能让人更健康、更长寿？ 科学研究告诉我们，寿命和体重的关系并非简单的胖瘦之分，而是一个复杂的“U”型曲线。 这意味着，体重过轻或过重 ...