Mec. Michał Uciński, pełnomocnik Instytutu Rozwoju Fitness zauważa, że w ramach rutynowych czynności sprawdzających podjętych ...

Ćwiczenia na płaski brzuch i oponkę dla osób po 50-tce są prostsze, niż mogłoby się wydawać. Skuteczny trening zrobisz w domu ...

Gdy słonecznych dni wciąż jest jak na lekarstwo, a wszechobecna szarzyzna przybija, czas na relaks i regenerację. Polecamy ...

Bibby Financial Services prezentuje wyniki badania poświęconego sytuacji panującej rodzimej branży metalowej. Opracowanie zatytułowane „Branża metalowa pod presją. Aktualne wyzwania, scenariusze rozwi ...

Wioletta Radzanowska, nowa uczestniczka popularnego programu "Farma", zadebiutowała na ekranach Polsatu 6 stycznia. Ta 35-letnia instruktorka fitness i stylistka rzęs, mieszkająca na co dzień w Gdańsk ...

Czy rzeczywiście więcej wysiłku zawsze przynosi więcej korzyści? Trenerzy fitness i naukowcy zajmujący się sportem ...

Mówią, że jest najzdrowsza, że zapewnia dobrą formę i długie życie. Słyszał o niej niemal każdy, wielu stosuje i sobie chwali ...

Znalezienie idealnego prezentu dla mężczyzny może być wyzwaniem. Jak wybrać coś, co naprawdę go ucieszy? Przyjrzyj się, jakie ...

Fałdki miłości to rezerwy tłuszczowe, znajdujące się w dolnej części brzucha i boczków. Choć ich obecność wynika z ...

Anna Lewandowska udzieliła wywiadu Bagiemu z grupy Dresscode, w którym odniosła się do swojej rozpoznawalności, przyznając, że wciąż zmaga się z łatką "żony piłkarza". Porównała także swoją popularnoś ...