Apa saja makanan yang bisa bikin otak lebih cerdas dan tetap fresh? Lima makanan ini perlu kamu makan setiap hari.

1. Pakai guling atau bantal berat – Weighted blanket bisa kasih sensasi nyaman seperti dipeluk. 2. Gunakan aromaterapi – ...

Jalan cepat atau lambat, metode yang makanakah lebih efektif menurunkan berat badan? Mari bahas di sini, Bunda.