Cara mengatasi susah tidur atau insomnia secara alami dan aman yang bisa dicoba. Susah tidur atau insomnia merupakan masalah yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini dapat berdampak serius pada k ...

Kebanyakan dari kita seringkali beranggapan bahwa terlalu banyak tidur sama saja dengan malas. Memang benar, tapi pernyataan ...

Sering muncul pertanyaan mengenai sah atau tidaknya shalat tahajud bagi seseorang yang belum tidur sama sekali sebelum melaksanakannya. - Halaman all ...

Jika Anda dapat menemukan kebahagiaan dalam momen-momen kecil seperti di atas, Anda mungkin lebih bahagia daripada yang Anda ...

Berikut adalah beberapa strategi untuk mendorong diri tidur lebih awal demi bangun dengan kondisi yang lebih segar.

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa tidur dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat kenangan yang menyakitkan.

Berikut adalah sepuluh tips yang dapat membantu Anda tidur nyenyak dan bangun dengan segar: Paparan cahaya dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh. Pastikan kamar tidur dalam keadaan gelap saat tidur, ...

Setelah bangun, peneliti mengaitkan setengah dari kata-kata dengan gambar positif dalam pikiran peserta. Pada hari ke-2, rekaman kata-kata tidak masuk akal peserta diputar. Baca juga: Apa yang Bikin ...

Pernahkah kamu melihat kamar tidur orang Jepang? Kebanyakan tidak ada tempat tidurnya. Memang hingga saat ini masih ada orang Jepang yang tidur di lantai beralaskan matras tipis yang disebut futon.

Bahkan, amalan yang Rasulullah lakukan ketika bangun tidur, jika seseorang amalkan, maka orang yang mengamalkan tersebut akan mendapatkan pahala sunnah. Sebagai umat Nabi Muhammad SAW, hendaknya kita ...

JAKARTA, KOMPAS.com - Pembangunan pagar laut di seberang Pulau C, Jakarta Utara, diduga dikerjakan oleh warga Kamal Muara. Namun, para pekerja yang membangun pagar laut itu mengaku disuruh orang untuk ...

Ilustrasi - Orang ... tidur memengaruhi kemampuan untuk mengendalikan kenangan buruk dengan memantau aktivitas otak dari 85 peserta sehat yang tidur sepanjang malam atau tetap terjaga. Baca juga: ...