而抗炎饮食中的“炎”是慢性炎症（Chronic ...

以安德森来说，医生的建议包括选择高纤维的碳水化合物，如用糙米替代白米或白面包，以及每周五天、每天进行30分钟的运动。此外，根据建议，她也应在六个月后返回诊所，做跟进检查。

当进一步降温或者冷暴露时间过长，心血管系统会出现失代偿表现，心肌收缩力、心率等均下降，导致血压降低，组织脏器供血不足。长期冷暴露可能会导致心肌肥厚、心肌细胞凋亡坏死，导致心力衰竭。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

根据Thursday Strategy提供的数据，近五分之一的男性会收听以健康和保健为主题的播客，较女性高出150%。男性也比女性更容易对“长寿保健品”感兴趣，这或许与休伯曼等播客中的大量广告有关。

在婚姻的这条道路上，选择适合的伴侣无疑是每位女性的人生大事。很多女性无不渴望能找到那个‘心灵相通’的男人，但现实却常常让人失望。有数据显示，婚姻的幸福感大多来源于伴侣的性格与价值观。而今天，我们就来聊一聊，不建议嫁给哪七种男人，他们可能会让你的人生充满苦涩。

研究显示，在40岁时，从典型的饮食模式转为长寿饮食，与中国男性和女性的预期寿命延长6.2-6.3年相关，其中，多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，对延长寿命的益处最大。

Scientists researching Alpine glaciers store ice in Antarctica. By analysing air bubbles in the ice they may be able to predict the future ...

Experience the legendary tale of La Bayadère, brought to life by Tahlia Maracalova, one of the most celebrated figures in the ...