Bisnis.com, JAKARTA - Ternyata lemak perut bukanlah satu-satunya lemak yang berbahaya untuk kesehatan. Menurut penelitian ...

alpukat mengandung lebih dari 20 jenis vitamin dan mineral, termasuk kalium, vitamin K, dan lemak tak jenuh tunggal yang baik ...

Pelajari fungsi penting hati dalam sistem pencernaan manusia, termasuk produksi empedu, detoksifikasi, dan metabolisme nutrisi. Ketahui cara menjaga kesehatan hati.

Temukan cara efektif menghilangkan lemak perut dengan kebiasaan pagi sederhana. Olahraga, sarapan tinggi protein, meditasi, ...

10 sumber lemak sehat dalam Diet Mediterania yang mendukung kesehatan jantung hingga mengurangi risiko penyakit kronis.

Tak mengherankan jika gorengan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas harian banyak orang. Namun, kebiasaan menikmati gorengan dalam jumlah berlebihan dapat membawa dampak buruk bagi kese ...

Olahraga kardio merupakan aktivitas fisik yang bermanfaat untuk meningkatkan detak jantung, memperlancar sirkulasi darah, ...

Kopi dikatakan mampu mempercepat metabolisme lewat pembakaran lemak tubuh. Benarkah hal ini? Baca faktanya di sini!

Banyak orang menganggap bahwa air hangat dapat melelehkan lemak dalam tubuh seperti mencairkan mentega. Padahal, lemak tubuh ...

Kafein yang ada di dalam kopi dan teh ternyata bisa memengaruhi kadar lemak tubuh dan risiko diabetes pada seseorang. Ini hasil penelitiannya.

Jantung berfungsi mempopa darah ke seluruh tubuh. Maka dari itu, keduanya harus selalu dalam keadaan bersih agar sirkulasi ...

Ada beberapa manfaat suka mengonsumsi kacang mete yang baik untuk kesehatan dan bisa melindungi tubuh dari serangan penyakit ...