Lantas, apakah biji cabai baik untuk kesehatan? Artikel ini akan membahas manfaat, potensi risiko, serta cara konsumsi biji cabai yang aman. Capsaicin, senyawa yang memberikan sensasi pedas pada cabai ...

Chia seeds makin populer di kalangan ahli gizi untuk sarapan. Biji kecil ini dianggap sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang melimpah dan manfaat luar biasa bagi tubuh. Lisa Moskovitz, ...

Buah ini juga mengandung serat tinggi, yang akan mencegah sembelit. Jeruk aman dikonsumsi selama hamil. Untuk mengatasi ambeien, Bunda dapat makan satu atau dua jeruk setiap harinya. Biji rami ...

“Buah ini kaya akan vitamin A, C, dan E, yang dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi dan penyakit dengan melawan radikal bebas,” kata Ramya.

“Konsumsi 1 sendok teh biji pepaya tumbuk dengan madu bisa menjadi alternatif alami untuk infeksi ringan,” tambahnya. Biji pepaya juga disebut sebagai “teman hati”. Penelitian di Journal of ...

Konsumsi pepaya telah terbukti dapat memberikan berbagai manfaat selama kehamilan, seperti mengatasi sembelit dan memelihara sistem kekebalan tubuh. Akan tetapi, bagaimana dengan keamanan buah pepaya ...

Banyak yang menganggap ngemil adalah kebiasaan buruk karena bisa meningkatkan berat badan. Padahal, sebenarnya ada lho manfaat ngemil untuk tubuh. Sayangnya, banyak camilan yang beredar tinggi akan ...

Labu kuning, ubi, wortel, mangga, dan pepaya memiliki pigmen warna kuning-oranye cerah. Pigmen warna ini diperoleh dari kandungan beta karoten. Salad mungkin terlihat sebagai sajian membosankan. Namun ...

TRIBUNKALTIM.CO - Inilah tujuh khasiat buah semangka untuk kulit glowing, rambut sehat, dan tubuh bugar. Buah semangka, dengan dagingnya yang merah dan juicy, tidak hanya menggoda selera, tetapi juga ...

Karena kandungannya tersebut, salah satu manfaat ... enzim dalam pepaya mentah dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak dan memperlambat tanda-tanda penuaan. Dalam sebuah studi tahun 2023 yang ...

Dikutip dari buku Manfaat Buah: Manfaat Buah-buah karya Dayat Suryana, jambu yang kaya zat tembaga bagus untuk mengatur metabolisme tiroid yang bergungsi mengatur hormon dan fungsi sistem organ tubuh.

Dengan kandungan serat, vitamin, dan antioksidan yang tinggi, buah rendah gula untuk diabetes tidak hanya membantu menjaga kadar gula tetap stabil, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan ...