英国考文垂大学有一项研究，让受试者在相同的时间内泡热水澡或骑自行车，结果显示，尽管骑自行车消耗的身体能量更多，但受试者的核心体温和心率上升是相当的。研究人员指出，定期泡热水澡的健身效果实际上同散步、慢跑和骑自行车相仿。

People have a reunion meal at a restaurant in Lanzhou City, northwest China's Gansu Province, Jan. 28, 2025. Dining with ...

好市多（Costco）宽容的退货政策广为人知，而Target的退货政策也不遑多让，宽容的程度让消费者津津乐道，Daily Meal报道了五项Target受到消费者称颂的Target退货规定，例如Target的自有品牌产品， ...

点击蓝字关注我们精准控制摄食行为的起始与终止节点，对于维持机体代谢稳态具有重要的生理意义。在进食过程中，由于胃部的充盈和肽类物质的释放，产生的吃饱的信号，终止进食的感觉称为Satiation（满足感）。满足感是介于饥饿和饱腹感（ ...

▎药明康德内容团队编辑快节奏的生活状态，让很多人忽视了早餐的重要性。有些人为了图省事，直接不吃早餐或随便吃点，还有部分人虽然有吃早餐的习惯，但喜欢吃高热量、重口味且油腻的食物。其实，不吃早餐、随心所欲地吃或吃得不健康，都会对健康产生不利影响。之前的研 ...

People have reunion meals at a restaurant in Wuhu City, east China's Anhui Province, Jan. 28, 2025. Dining with family members in a reunion meal has been a cherished tradition for the Chinese on the ...

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长假结束，很多人又把减肥提上了日程。减肥，最难的就是“管住嘴”。 这几年，一种号称不用“忌口”的减肥方法热度很高，这就是今天我们要讨论的“轻断食”减肥法。 看到别人分享的经验帖，“一个月已瘦10.6斤”“已减18.2斤””5天瘦12斤”，很 ...

From now until February 12, enjoy a special experience at Mr. Rocky! Dine and get a punch card — visit 5 locations, collect 5 ...

去年uSMART盈立集团更在美国设立办公室，进一步推动全球化布局，我们致力通过资产多元化、全球化配置，在不同市场中为客户寻求更稳健的投资回报，实现客户的长期稳定财富增长与传承需求，确保财富的保值增值。 展望未来，盈立集团将继续坚持以客户为中心，推动技术创新和服务升级，持续为全球客户降低投资成本，包括 美股0佣金、美股期权0佣金、月供美港股股票0佣0平台费0存仓费 ...

迎接新的一年，身体健康最重要！只有养护好自己的身体，才能远离各种病痛，幸福才能久相伴，成功才更显价值。这一份全身器官健康保养手册，请查收。健康时报图1.养护大脑：早点入睡健康的睡眠有助于促进大脑神经细胞之间的联系，而睡眠不足或睡眠质量不佳则会让人在第 ...

现在我们周围的环境污染越来越严重。作为一个中学生，我们应节约资源，保护环境，从我们身边的小事做起，做一个“低碳生活”的中学生。请以“My Low--carbon Life”为题，写一篇短文描述自己的“低碳生活”。