引言在我们的大脑深处，隐藏着一个只有拇指大小的区域，它不仅决定了我们的饥饿感、体温调节、睡眠节律，甚至还影响着情绪、压力反应和生殖健康。这个区域就是——下丘脑（hypothalamus），被誉为人体的“指挥官”。尽管其体积微小，却是影响全身代谢、内分 ...