Dans une casserole, versez 75 g de quinoa et 95 g de millet, 5 gousses de cardamome verte, 2 anis étoilés, 1 pincée de piment en poudre, salez, ajoutez 35 cl de jus de betterave, portez à ...

Fini les clichés : manger des graines est aujourd’hui synonyme d’invention gourmande, et le quinoa n’est plus le seul au ...

Faites cuire le riz brun, le quinoa, l'amarante, le millet, le son de blé avec du sel dans 1 litre d'eau à ébullition dans une casserole moyenne. Réduisez le feu, couvrez partiellement et ...