即便你只是随口说了一句“今年我要多运动”，下次看到健身房广告时，你可能会更留意；或者别人喊你去夜跑时，你也更容易答应。目标的伟大之处就在于，它能帮你建立一种“向未来努力”的倾向，哪怕实现的概率只有 50% ，也比零强得多。

但很多年轻人现在却显得很害怕春节、不敢过春节。究其原因，一个很重要的方面在于： 大家对每逢过年就要面对父母一辈，包括七大姑八大爷们的各种「盘问」，所进行一场一场的对话攻防战，感到深深地拒绝。

日本处于经济高速增长期时，曾号称“一亿皆中流”。当时，人们觉得大家都比较富裕，是相差无几的中产阶层。但实际上并非如此。帮助人们了解社会意识的“辅助线”很明确，比如传统与现代相斥产生的代际差异，农民、蓝领、个体商户、大学学历白领的阶层差异，男女就业机会 ...

国际教育知名媒体人 赵刚得到官方授权，我使用2025年度泰晤士高等教育（THE）世界大学学科排名数据做全球名校分析。北京时间2025年1月22日，2025年泰晤士高等教育（THE）世界大学学科排名官宣。THE 11 ...

这种“躺平”是在为工作与生活设定健康的界限，是手动为自己创造“解脱”的空间，让大脑的“想要系统”有机会重新蓄能。 通过短暂的“躺平”，人们有机会重新审视生活，找回被忙碌和压力掩盖的“解脱快感”。

最近我见了一个老朋友，她的变化很大。 大学的时候，她是一个挺单纯的姑娘，就是那种成绩又好人又甜美的小女生。那时候我们在图书馆门前聊起和爱情有关的话题，总是充满了很多美好又浪漫的幻想。

在此背景下，“躺平”现象可以被视为大脑保护自身免受进一步伤害的自然反应。重要的是要理解， “躺平”并非等同于摆烂或放弃，而是一种策略性的调整与能量的蓄积。

表情包来自网络月薪才多少，拼什么命啊？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍撰文｜王昱‍‍审校｜clefable你身边有卷王吗？不论是高考之前人人都经历过的内卷竞争，还是当今就业形势下人人自危的职场氛围，都让不少人自发成了一名卷王 ...

谁说古代领袖的经验对现代管理没用？来看看成吉思汗是如何运用"7C领导力模型"成为历史上最成功的CEO之一。

很多人过年回家后，可能会面临一种尴尬，家乡有些亲戚邻居会说别人家的孩子在学业、事业、婚姻等各个方面取得了突出成就。 这种对比往往使得家里的年轻一代倍感焦虑与无力。 那么，如何理解和看待这种现象呢？