Dalam konteks diet sehat, ubi ungu sering dipilih karena rendah kalori dan kaya karbohidrat kompleks, sehingga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Dalam konteks diet sehat, ubi ungu sering menjadi pilihan utama karena rendah kalori namun tinggi karbohidrat kompleks yang ...

GridHEALTH.id - Makanan tradisional seperti ubi ungu, mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Jenis umbi-umbian dengan ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Ubi ungu adalah sumber serat yang sangat baik. Serat ibekerja seperti sikat alami dalam sistem pencernaan, membantu mendorong makanan melalui saluran ...

HealthyGrain menghadirkan inovasi makanan sehat berbasis multigrain yang membantu mengontrol tekanan darah tinggi dan ...

Merdeka.com - Ubi jalar ungu merupakan salah satu jenis buah akar manis yang sering diolah dan dikonsumsi sehari-hari. Ubi jenis ini mempunyai tekstur yang lembut dan cita rasa manis. Tak heran, jika ...

ungu, dan kuning. Aneka warna khas ubi sebenarnya sangat menarik pandangan mata dan bermanfaat bagi kesehatan. Jika diolah serius menjadi makanan olahan, tentu pamor makanan ubi bisa ditingkatkan, ...

Serat Ubi ungu adalah sumber serat yang sangat baik. Serat ibekerja seperti sikat alami dalam sistem pencernaan, membantu mendorong makanan melalui saluran pencernaan. Dengan begitu, proses ...

Ubi jalar ungu mungkin masih asing di telinga Anda, tetapi makanan yang satu ini kaya akan berbagai nutrisi. Daging sayuran ini berwarna ungu dan teksturnya seperti kentang saat dimasak. Banyak orang ...

Selain uji jalar, ada satu jenis ubi yang bisa dikonsumsi untuk membantu mencegah penyakit jantung dan kanker tertentu. Ubi ...

Temukan resep sop ubi khas Makassar yang lezat dan menghangatkan. Pelajari cara membuat, variasi, dan manfaat kesehatan dari ...

JawaPos.com- Selain singkong, jenis ubi-ubian yang bermanfaat bagi tubuh salah satunya yakni ubi ungu. Jenis makanan yang warnanya mencolok ini sering dijadikan olahan yang bervariatif, seperti selai, ...