Restliches Öl (1 EL) in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln andünsten, Soße und Zucchini-Pasta zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spinat zugeben und kurz unterheben. Pasta anrichten ...

Gesund und kaum Kalorien – Pasta aus Gemüse ist schon länger angesagt. Angefangen hat es mit den Zoodles, einer Wortkombination aus Zucchini und Noodles (deutsch: Nudeln). Die Zucchini ...

Sie möchten vegan leben und deshalb nun Ihre Ernährung umstellen? Hier kommen Tipps und Tricks, wie das nicht nur Spaß macht, sondern auch schmeckt ...

Rucola Pasta mit Burrata ist ein super einfaches Gericht, das schnell in nur 15 Minuten zubereitet ist. Mit Zutaten wie Spaghetti, Rucola, Tomaten und Burrata kannst du in kurzer Zeit eine leckere Mah ...

Es sorgt auch dafür, dass das Nudelgericht vegan ist ... Rezepte mit Pasta? Dann bist du hier genau richtig. Bei leckeren Ideen wie Nudelauflauf mit Lachs, Nudeln mit Zucchini und ...

hinzufügt. Mehr Cremigkeit mit Zucchini: Eine halbe Zucchini zerreiben und zusammen mit Haferflocken, Milch oder Pflanzendrink, Zimt und Agavendicksaft kurz aufkochen und 10 Minuten ausquellen lassen.

Normalerweise bezieht unser Körper etwa 50–60 % seiner Energie aus Kohlenhydraten. Bei der ketogenen Ernährung wird diese ...

Zudem stellt sich manchmal die Frage „Wohin mit all den guten Sachen?“, vor allem wenn im Sommer oder Herbst im Garten oder auf dem Balkon die Ernte bevorsteht und eine regelrechte Schwemme an ...

Besonders schmackhaft sind Lauchzwiebeln, Porree, fein gehobelte Zucchini und/oder Pilze. Für Fleischesser geben auch gebratenes Hackfleisch, Speckwürfel oder Schickenstreifen reichlich Pepp ...