根據過往經驗，你一定知道只要稍不留意，就會在年假結束前發現自己身形「腫了一圈」！很自然地以為體重增加。然而，專家卻要告訴你：問題不一定這麼單純，也有另一種可能。要避免這個「過年後遺症」再發生，有策略可以提醒自己。

台北市內湖區內溝溪附近的樂活公園，每年冬、春之際櫻花盛開，台北市路燈公園管理處今年的「樂活夜櫻季」取得迪士尼授權推出迪士尼公主花卉造景，搭配光影設計，賞花不限於白晝，夜晚別有不同的氣氛，花期自即日起到2/15（六）。

最近正值尾牙、迎接春節期間，大魚大肉、應酬不斷，加上生活作息大亂，極可能誘發消化性潰瘍。阮綜合醫院內視鏡中心主任陳冠儒指出，除了飲食習慣改變會刺激胃酸分泌，過量飲酒、熬夜狂歡也會影響胃黏膜的修復能力，在雙重夾擊下，消化性潰瘍就會趁虛而入。

台北榮總胸腔部呼吸治療科主任柯信國驚傳猝死！他昨（1/23）參加台大胸腔科忘年會，回到陽明山時突然倒地，雖立即實施CPR、救護車也在7分鐘內送到榮總，急救團隊備好葉克膜，最終仍無法救回。院長陳威明表示，柯信國極為優秀，是防疫大將，對於痛失英才非常不捨 ...

過年期間不少人會因聚餐、聚會而缺乏運動，若想要用最短的時間做最有效率的運動，是哪種最有助於健康？醫師整理多項最新研究，揭示各種運動對降低死亡風險的效果，並提出 5 個黃金運動法則，教你聰明運動、活得更久！

心肌梗塞每年奪命逾萬人，是國人十大死因之一。搶救黃金時間只有90分鐘！據研究，心梗發作前的1個月就有前兆，快來看心肌梗塞前兆及7大症狀。 根據衛生福利部 統計 ，心血管疾病的死亡率高過於「 肺癌 與 肝癌 ...

只要每天花點時間調整坐站姿勢、適度活動筋骨，配合中醫調理和簡單按摩，就能有效改善肩頸與腰背痠痛，遠離職業病的困擾，讓健康回到你的日常。不過如果痠痛持續或症狀加劇，建議儘早尋求專業醫師的診斷與治療，避免問題惡化。

木行能量有助於提升個人元氣和事業好運，火行能量則是熱情、積極和貴人好運的象徵。雨揚老師建議，乙巳蛇年可以多佩戴蘊含木行能量的手串，例如綠色系水晶、綠色的玉石，或以木質類的念珠持咒，都有助於提升事業好運。想招貴人則可運用生肖開運香水、香膏等，都有助於增 ...

總結來說，異位性皮膚炎和糖尿病之間的關聯雖然還有許多未知，但做好飲食控制、維持健康生活方式，加上專業醫師的建議，才能讓兩種疾病遠離生活。過年期間，更要多點節制，吃出健康也過得開心。

「你今年紅包包多少？薪水漲了嗎？什麼時候帶對象回來？」過年期間家族聚會時，長輩與晚輩之間的互動對話，有時會讓人感到壓力倍增。面對親屬充滿溫馨，但也可能因「高情緒涉入」而產生摩擦的互動方式，桃園療養院臨床心理師蔣雨蓁教大家4招面對，也提醒為人長輩的改一 ...

感冒、喉嚨卡卡會吃喉糖嗎？家醫科醫師鄭名琁提醒，雖然喉糖能暫時舒緩喉嚨不適，但仍有幾個小細節需特別注意，透過正確選擇喉糖成分、了解喉糖的局限性，以及平日良好的保健習慣，就能輕鬆保持喉嚨健康，遠離喉嚨不適困擾。

在酒糟的治療過程中，雷射或其他能量類儀器常被用來改善臉部紅斑的問題。然而，黃幼鳴提醒，這類治療並不適合作為酒糟的單一療法，介入時機的選擇也至關重要。他建議，應該等到患者的發炎症狀達到一定程度的穩定後，再使用雷射或能量儀器治療，才能最大化療效。就像發生 ...