Das Leben ist viel zu kurz, um es mit Grübeleien zu verbringen. Doch drei Sternzeichen kommen aus der Gedankenspirale nur ...

Trotz regelmäßiger Workouts will das Fett am Bauch nicht verschwinden? Das kann an der Uhrzeit deines Trainings liegen. Wir ...

Kaum Zeit für den Sport im Fitness-Studio? Promi-Coach Karsten Schellenberg verrät Ihnen hier Tricks, wie Sie fit im Alltag werden können. Diesmal: So hilft Ihnen ein Trainingstagebuch! Führen Sie ein ...

Eine Muskelzerrung bedeutet nicht gleichzeitig den kompletten Verzicht auf Sport. Denn: Bei leichten Zerrungen ist der Muskel überdehnt, aber lediglich maximal fünf Prozent seiner Fasern sind gerissen ...

Fett weg mit Paprika! Warum? Weil das knackige Gemüse besonders reich an Vitamin C ist, was die Fettverbrennung ankurbelt. Plus: Paprikaschoten sind sehr kalorienarm! Gemüsepaprika hat nur wenige ...

Was steckt hinter der Metabolic-Methode? „Metabolic“ bedeutet „den Stoffwechsel betreffend“ – Die Grundlage der meisten Stoffwechseldiäten wie Metabolic Balance ist ein persönlicher Ernährungsplan, ...

Soll die Seele satt werden, braucht man kein Essen, sondern beispielsweise ein Klopfen auf die Schulter, eine Umarmung, ein heißes Bad oder einen Wutausbruch à la Donnnergott Thor. Das merkst du auch ...

Du willst Haferflocken in deine Ernährung integrieren, aber Porridge schmeckt dir nicht? Versuche es mit diesem Haferflocken Drink zum Abnehmen. Er hält lange satt und lässt die Kilo purzeln. Hier lie ...

Deine Körpermitte kann noch so schlank und durchtrainiert sein: Wenn du etwas Falsches isst, bläht sich dein Bauch auf. Das lässt sich aber vermeiden. Fünf Lebensmittel machen einen flachen Bauch.

Du fühlst dich morgens total verspannt und willst versuchen ohne Kissen zu schlafen? Nicht unbedingt eine gute Idee. Lies hier, welches Kissen am besten zu dir passt und worauf du beim Schlaf achten s ...

Tiefgekühltes einfach bestellen, kein umständliches Einkaufen mit Kühltaschen. Und wie ist die Qualität? Wir haben bei Bofrost den Praxis-Test gemacht. Tiefkühl-Heimlieferservices gibt es einige.

Sogar in der High-Fashion-Welt ist dieser Trend bereits angekommen: Newcomer-Model Paris Jackson trat vor Kurzem bei der prestigeträchtigen Met Gala in einer Robe von Calvin Klein auf den roten ...