老年人常常有“夜猫子”的烦恼，尤其是睡觉时各种小毛病，什么翻来覆去、做噩梦、早醒一大堆，搞得整夜不安稳。 大家是不是都知道，随着年纪增大，身体的各种器官功能逐渐下降，肝脏也不例外。 肝脏不但负责代谢、解毒，还是人体的“垃圾桶”。但你知道吗？