近日天氣時冷時熱，但有時即使穿夠衣物，手腳依然冰冷。有營養師指出，可以透過飲食改善手腳冰冷問題，她列出15大食物，進食後有自行保暖的功效。 營養師高敏敏在其 facebook專頁 上分享指， 在寒冷的冬天，許多人都會面臨手腳冰冷的問題，甚至牽手時被另一半嫌棄過於冰冷。她表示，如果要改善這個狀況，她分享15種能提升體溫的食物，以及其他保暖的小秘訣。

沈莉馨／核稿編輯立春是24節氣的開端，也是萬物復甦的起點，象徵春天的到來。春天天氣回暖，農民準備春耕，有句俗諺說：雷不打春，今年一定好年冬。雲品中醫診所在臉書專頁發文表示，春季屬木，而「肝」與木相應，此時正是養肝、護肝的黃金時節！可多吃紅棗、枸杞、黑芝麻、菠菜等，或是適量做運動。養生3重點●疏肝理氣 ...

立春，是一年中的第一個節氣，標誌著春天的開始。隨著萬物復甦，人體也隨著季節的變化進入新的生物節律。在這個時候，養生顯得尤為重要，因為它關乎全年健康的基礎。 調整作息適應春天生物節律 增強整體體力與健康 ...

黃宜靜／核稿編輯初六開工日，「強烈冷氣團」也開工！氣象署指出，今（3）日起強冷空氣南下，北部氣溫驟降，週二將由濕冷轉乾冷，平地低溫將下探至8度，務必注意保暖；對此，營養師邀請藥師凱鈞一同在臉書「高敏敏 ...

寒冬好發心血管疾病，根據衛福部統計，國人平均每 22 分鐘就有 1 人死於心臟疾病。保養心臟健康今天，健康主播鄭凱云邀請中醫博士吳宏乾醫師，在網路節目 《健康云之道》 ，與大家分享他的養心祕訣： 1 覺、 2 棗、 3 湯、 4 穴。

開工大吉，好友分享日，2025.2.3 (一)活動當天20:00以前至全台星巴克門市，購買兩杯大杯或特大杯 相同容量、冰熱、口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。活動詳情請依星巴克網站公告為準。

春節期間常常大魚大肉，作息不正常，甚至熬夜，容易導致氣色變差，每天昏昏欲睡， 造成「心」受傷！翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，中醫的「心」主宰身體的功能，並透過大腦與神經、內分泌等路徑，影響意識、情緒、記憶、和其他各種生理機能系統。春節後要如何養 ...

【焦點時報/記者張淑慧 報導】春節初三年假期間，市長陳其邁攜手議長康裕成、立法委員許智傑、義消總隊長陳義永及義消第五大隊長黃明太，一同前往慰問路竹消防分隊。市長陳其邁親自發送蛇年小紅包，感謝第一線執勤的消防人員在春節期間犧牲與家人團聚的時光，堅守崗位 ...

高雄市長陳其邁今偕同議長康裕成、立委許智傑、義消總隊長陳義永、義消第五大隊長黃明太，共同慰問消防局路竹消防分隊；陳其邁一一發送蛇年小紅包，感謝第一線執勤消防人員犧牲家庭春節團聚時光、堅守崗位，守護市民安全。除陳其邁頒發加菜金及水果禮盒，議長康裕成也致 ...

近期氣溫驟降，不少民眾在外出時深受寒風侵襲，尤其女性更容易出現手腳冰冷的困擾。為了讓民眾在寒冷天氣中仍能保持溫暖，專家特別整理出10種具有暖身功效的食材，從日常可見的山藥、生薑到營養豐富的羊肉、紅棗等，都能有效幫助身體禦寒保暖。

走進霍嬤嬤公司，車間裡，3條生產線有序運轉﹔發貨區，膠帶撕拉聲此起彼伏。傳統的霍州年饃用白面和紅棗制作，外形單一。公司投資100多萬元建設花饃生產車間，研發了節慶、祝壽、禮品等系列花饃。“你看，乙巳蛇年春節推出的這款金蛇送福花饃特別受歡迎。”花饃車間主任楊榮喜笑顏開。

▲拿到香菜的黑猩猩不可置信地望著保育員。（圖／台北市立動物園官網） 農曆新年，台北市立動物園也幫動物們加菜，一同享受過年氛圍，最近保育員還嘗試給黑猩猩吃香菜，沒想到黑猩猩們看到香菜無動於衷直接丟地上，甚至有些不可置信地望著保育員，相當逗趣。