Organizar os estudos para a Fuvest, um dos vestibulares mais concorridos do país e que dá acesso aos cursos da USP (Universidade de São Paulo), exige planejamento estratégico. É preciso entender as ...

No Instagram, com mais de 5 milhões de seguidores, o comediante compartilha mensagens motivacionais, posa ao lado da família e mostra os bastidores de sua vida - como o dia em que abriu o jogo ...

Fazer um cronograma de estudos é essencial para quem vai prestar vestibular. Afinal, as provas cobram conteúdo dos três anos de ensino médio. Para te ajudar a criar um plano de estudos, a CNN ...

Praticar autocuidado: Reserve tempo para você! Medite, leia ou apenas relaxe. Dormir melhor: Estabeleça uma rotina de sono saudável. Organizar a casa: Mantenha os ambientes limpos e agradáveis.

Essa é a conclusão do maior e mais abrangente estudo já realizado sobre a relação entre aptidão aeróbica, índice de massa corporal (IMC) e longevidade. Uma revisão e análise de vários estudos ...