Biasanya, vitamin D diperoleh dari sinar matahari. Namun, banyak yang ingin mengetahui jenis sayuran yang mengandung vitamin D untuk mendapatkan manfaat vitamin ini dari asupan harian. Tidak banyak ...

Namun, banyak sayuran yang aman dan bahkan bermanfaat bagi penderita asam urat karena kandungan gizinya yang baik dan rendah purin. Penderita asam urat ada baiknya untuk menhindari makanan dengan ...