Pasalnya, setiap satu cangkir atau setara dengan 70 gram pakcoy hanya mengandung 9 kalori. Ini artinya, pakcoy mengandung rendah kalori sehingga dapat membantu menjaga berat badan Anda tetap stabil.

Kandungan selenium pada pakcoy berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang sehat, membantu pertahanan tubuh melawan bakteri dan virus berbahaya. 4. Sifat antikanker Antioksidan dan vitamin C dalam ...

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi sawi pakcoy bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.