TEMPO.CO, Jakarta - Setiap tahun, Kelompok Kerja Lingkungan (Environmental Working Group/EWG) merilis Shopper's Guide to Pesticides in Produce yang berisi daftar sayur dan buah yang mengandung paling ...

Mereka membutuhkan kombinasi zat gizi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya, yang banyak tersedia di sayur dan buah lokal. Namun sayangnya, pedoman gizi seimbang oleh Kementerian ...

TEMPO.CO, Jakarta - Sayur dan buah-buahan merupakan dua sumber makanan yang dibutuhkan tubuh. Berbagai vitamin dan zat antioksidan di dalamnya diperlukan tubuh dalam proses metabolisme. Namun sebelum ...

Imran Agus Nurali, Sp.KO memaparkan bahwa menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, sebanyak 95,5 persen orang Indonesia masih kurang mengonsumsi buah dan sayur dengan porsi yang cukup, dikutip ...

Orang lain juga bertanya? Apa saja nutrisi yang ada di buah dan sayur? Buah dan sayuran memiliki banyak kesamaan dari segi nutrisi. Keduanya kaya serat serta vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa ...

Meskipun sudah cukup mengonsumsi sayur dan buah, kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kesulitan saat buang air besar. Sembelit atau kesulitan buang air besar (BAB) dapat menyebabkan ...