Oft sind Bewegungsmangel und falsche Ernährung Ursache für Darmträgheit. Ballaststoffe aus Gemüse, Vollkorn und ...

Eine schlechte Verdauung mit Darmträgheit kann nicht nur schmerzhaft, sondern im Extremfall auch gefährlich werden. Doch es gibt Hilfsmittel, die regelmäßigen Stuhlgang möglich machen.

Probiotika sollen den Darm stärken. Doch helfen die lebenden Mikroorganismen auch? Und in welcher Form sind sie am besten geeignet?