「鹽攝取過量會引發高血壓、中風、心臟病。也會導致臥床不起和癡呆，大大折損健康壽命。」他提醒，為了保護自己免受鹽的危害，少鹽很重要。家森幸男教授更特別推薦能抵消鹽危害的重點食物：乳酪。

雖然許多網友都在他的粉絲頁上留言稱讚「艾菲爾老師好神」，但是艾菲爾說，學命理的人一生中算不準的事很多，如果大S的婚姻是他算不準的、被人打臉或被笑他也會釋懷，可是竟然是以大S生命結束來驗證，「我寧願這次是我算錯」！

林軒任建議，腹膜透析患者在規劃自由行時，首先要和護理師確認出國天數，以及可以攜帶的藥水量，護理師會建議該如何搭配比較合適。另外，也要請醫師開立中英文診斷證明書，以備不時之需。

春節假期中，許多人難免會因為各種團圓聚餐而大魚大肉，甚至作息不正常，導致健康危機引爆。中醫教你 4 個節後調理祕訣，幫助你快速調整身心靈，找回活力與精力，多喝 1 茶飲還能預防感冒。

不論是流感或過敏性鼻炎，有些患者鼻子像水龍頭一樣，有擤不完的鼻水或鼻涕，耳鼻喉科醫師建議，可以使用洗鼻器清除鼻腔中的鼻涕、鼻膿，有助舒緩鼻子的不適，但要注意正確的使用方式，以免越洗越不舒服。

根據衛福部疾管署公告，大 S 罹患流感併發重症屬於第 4 類法定傳染病，新型 A 型流感則屬於第 5 類法定傳染病。金管會保險局清查國內包含法定傳染病的保險方案，包括安達產物、台灣產物、旺旺友聯、華南產險及南山人壽５家保險公司，提供相關產品。

面色蒼白、四肢乏力、眼前一黑，這些症狀是否讓你感到困擾？這些可能都是血虛的徵兆。中醫指出，血虛並不完全等同於西醫所稱的貧血，許多人在抽血檢查正常時，仍會有全身乏力、頭暈、心悸、面容蒼白或萎黃等症狀。

41歲男平常愛運、愛爬山，日前和友人挑戰海拔3000公尺的嘉明湖竟發生高山症，讓他感覺不對勁。下山後趕快到醫院檢查，意外揪出他有先天性心房中隔缺損，經手術修補後終於恢復體力，已經計畫下一步的挑戰攀登玉山。

隨著年紀增長，肌膚鬆弛、視力模糊、記憶力下降等問題逐漸浮現，這些問題其實與維生素E息息相關。台北市立萬芳醫院皮膚科沈孟暵醫師表示，維生素E不僅具有抗老功效，更能護心、強化免疫、減少慢性病風險，讓你維持年輕健康的狀態。究竟如何補充才能發揮最大效用？讓專 ...

雲朗觀光集團今（2/5）宣佈，台灣水泥公司榮譽董事長辜振甫之夫人辜嚴倬雲女士已安詳辭世，享嵩壽105歲。辜嚴倬雲女士走過一世紀，在世代變動中，以智慧和行誼樹立了新時代女性典範，亦成為可敬可佩的百歲人瑞之一。

陳月卿指出，許多人在臨睡時，因為心裡有事，像是擔心明天的行程、旅行計劃等，會讓大腦過度活躍，導致無法放鬆，最終造成失眠，而透過寫下來，將事情一一列出，讓自己心裡有個明確的安排，這樣的習慣能讓大腦在睡前得到充分放鬆。

「巴氏腺囊腫」是女性常見的婦科問題之一，如果忽視不管，惡化起來恐會讓患者痛到掛要急診。醫師提醒，巴氏腺囊腫若不嚴重，可以靠坐浴跟保持私密部位乾爽清潔來自癒，若是症狀嚴重，要儘快就醫，避免狀況持續惡化。