气血是古人错误的认识。 人死后动脉中的血会排空，古人粗略观察后认为动脉运送气体，静脉运送血液，人体中流动着气和血这两种物质。 由此又想象出气和血的各种功能，并提出各种各样关于气血的理论。

坚持用、气血就会慢慢补上来、那些由气血不足导致的各种问题也会慢慢消失。 玉灵膏的功效与作用有养血，益气，安神，益睡眠，益脾胃。 对于血虚，血液不足导致的血不养心，出现 睡眠障碍 。玉灵膏可以养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

会的，在临床上，女性气血不足对怀孕有影响，主要与气血不足的程度有关。轻度气血不足，通常不会影响怀孕。如气血不足症状较为严重，可能会引起内分泌失调，从而影响月经，进而使受孕收到影响，还可能会影响胎儿生长，甚至出现胎儿发展缓慢。

气血不通又称经络不通。经络就像是一种空间通道。“经”有路径的意思，“络”有网络的意思，经络就像路径和水网联系小镇村庄一样，遍布全身，联系着人体的各脏腑组织器官；气血在其中运行，输送着营养和信息，所以经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通表里上下的通道。

2022年3月4日 · 是的。 容易犯困是因为其一如果身体中湿气重了，上蒙于心窍，因为心主神智，上蒙于头面，就会总是想睡觉；其二如果经络中的气血太弱了，它没法上供于我们的头面、心窍，照样也会变得昏昏沉沉、反应慢，想睡觉；其三身体中的阳气太弱了，就会觉得没精打采，容易出现困倦的问题。

心慌气短：气血不足会影响心脏的功能，导致心慌、气短等症状的出现。 面色苍白、手脚冰凉：气血不足导致面部皮肤失去血色，显得苍白无华。气血不足会导致血液循环不畅，使得四肢末梢部位供血不足，出现手脚冰凉的症状。 气血不足的原因：

气血两亏的人该如何食补？ 如果你现在气血不足了、想要补充营养补充气血、首先要保证你的脾胃功能正常、因为脾胃为气血生化之源、我们每天吃饭要经过脾胃消化吸收后才能为我们身体所用、这样身体才能保持气血充足、保持健康。

那么补充气血，其实就是让这个功能正常运转。 所以，补气血，一定要吃易消化，易吸收的东西。比如炖的久的鸡汤，肉汤，等等。辅以让气血快速充盈的中药，如人参，当归，黄芪，大枣。 原则上就是这样。这样就可以达到快速吸收，补充气血的目的。

气血像补胎液，流动到有问题处就要修，有修补一定会有损耗，有损耗就得及时休息及时补充，身体给什么信号就顺着它做，累了就歇，困了就睡，一切听身体反应，冷热困乏这些还不算激烈，有人连拉带吐，牙疼头疼，好像不练没事，一练病倒找上来，那不是 ...

2021年12月7日 · 二、气血不足食疗方. 从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好，甘性食物是最好的选择。 因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量 ...