最近在减肥，原本是跳《舞力全开》的，买了《有氧拳击》以后就再没尬过舞了。 说说我的使用感受: 1.每日随机运动模式很好，会有需要完成任务的紧迫感，以及每天打卡的挑战感。而且一组一组做下来不会觉得运动量过大难以承受。

下面我分享一下有氧拳击「香」的原因： 减肥是真减肥，掉汗是真掉汗，累也是真累; 玩了两个月了吧。减掉三四斤应该是有的。 有小伙伴可能会说你这个效果也就那样啊，这里就要说明一下了。 ①我没节食，也没放弃吃肉。该咋滴咋滴。

先说结论，有氧拳击确实是能帮助你减肥的，但是需要你正确的减肥，正确的使用它。 这个东西就像你的运动手环和郑多燕减肥操一样，不是拥有了它们你就摇身一变自动减肥30斤的，所谓减肥，永远绕不开管住嘴迈开腿的宿命。

2017年1月13日 · 有氧运动比较枯燥，打拳击一来一去就有趣很多。 如果健身的主要目的是更大的肌肉力量和肌肉围度，以及提升总体的健康程度，是不是可以用一周两次的拳击来替代跑步…

总结：如果要在有氧拳击1和2之间选一个的话，还是建议直接入手2。 五、《Arms》 语言：中文; 游戏人数：1-4人; 游戏简介：《ARMS》是一款格斗类游戏，PVP中，离近一点是拳击，站远一点类似于射击游戏，可以远距离出拳，一场比赛最多支持4个人同时对战。

与前作相比有何不同？ Imagineer宣布，将于12月5日正式在Nintendo Switch平台推出《有氧拳击3》。 同时，游戏体验版现已上线，玩家可以免费体验游戏4天，…

2020年12月3日 · 有氧拳击1刚出的时候就买了，有几个月天天打卡，连在外面出差都不落下，后来受伤了就停了。 [图片] 有氧拳击2我是今年上海四月封控前，预感可能会出不去了，马上下单，然后封控在家的两个月满勤。

由于健身环、舞力全开、有氧拳击都有卡带，健身环国行版已出，所以如果是说switch的版本，国行版和非国行版本都可以用。 但是基于舞力全开体验感最佳还是联网使用，国行版的舞力全开暂时还没有下来。

《有氧拳击2拳力舞动》会根据您的需求自动推荐适合的课程。 健身过程中还可以解锁各种成就，并通过图表查看消耗的热量与体重变化，在获得满满成就感的同时，您还可以和拳击教练一起 配合着旋律活动身体 ，轻松享受深度的健身房课程。

在有氧拳击2之前，我是玩过有氧拳击1的，当时也是玩了几个月，然后由于脚伤了，就没再玩，然后卡带出掉了。 关于任天堂Switch上的有氧拳击2，我想结合我个人以及家人的体验，从两个角度来尝试解读一下。