棕榈芯，英文名称为 Hearts of Palm，或 Palmito，是栲恩特棕榈树的树茎内芯。 只生长于南美洲亚马逊河流域及其周边地区，由于生长环境的限制，因此非常珍贵，被称作“蔬菜之王（The King of Vegetable）”。

棕榈心是一种来自几种棕榈科植物内芯或芽的蔬菜（如椰子，阿薩伊果和桃椰子）。 收割许多未经耕作的、或是单茎野生棕榈树的棕榈心会导致其枯萎， [ 1 ] 不过，也有许多棕榈树克隆品种、多茎品种在中度收割的前提下可以继续存活（常见品种包括 桃椰子 ）。

2020年11月9日 · 首先是树芯的根部，它是百分之百可以食用和使用的。第二部分是茎，它被叶子的外鞘所覆盖。这种鞘在收获后仍留在树芯上，以保持棕榈芯在运输过程中的新鲜。但在食用前必须用刀纵向切片——在鞘下，就是著名的棕榈芯了。然后，植物顶部的嫩叶也可以吃。

2023年12月7日 · 棕榈心，也称为棕榈芯，英文名为Hearts of Palm，或Palmito，是栲恩特棕榈树的树茎内芯。 棕榈芯 主要生长于南美洲亚马逊河流域及其周边地区，由于生长环境的限制，尤显珍贵，在法国、巴西等地有着“蔬菜之王 ” （The King of Vegetable）的美誉。

2024年12月19日 · 棕榈芯，英文名称为 Hearts of Palm或 Palmito，是栲恩特棕榈树的树茎内用这一美食。 厄瓜多尔拥有着最好的栲恩特棕榈树农场，是世界上最大的棕榈芯出口国。

2023年8月11日 · 日常生活中一般没有名为棕芯的食物，所以此处可能指的是棕榈芯。 棕榈芯为棕榈树的内芯，人体适当地吃，可能有补充营养、促进消化的好处。 1、补充营养：棕榈芯中所含有的营养物质较丰富，如蛋白质、维生素C、维生素A、钾等。

2023年2月15日 · 棕榈心是一种从某一类棕榈树的内芯和新发出来的生长芽中收获的蔬菜。 用这样的方法做出来的菜肴，鱼片口感鲜嫩，棕榈心芽片味道温和，如… 新闻

棕榈芯即棕榈树的树芯，通常情况下，棕榈芯可以吃。 棕榈芯所含有的营养物质较多，如植物蛋白、维生素、微量元素、膳食纤维等。 适当吃棕榈芯可以补充机体所需的营养和能量，但是棕榈芯较难消化，不建议生吃。

2024年9月26日 · 棕榈心（拉丁学名：Trachycarpus fortunei (Hook.) H. Wendl.，英文名：Hemp plam），是棕榈科棕榈属乔木棕榈的树茎内芯。 棕榈心树干圆柱形。叶柄长75到80厘米或甚至更长。花序粗壮，多次分枝，从叶腋抽出，通常是雌雄异株，雄花无梗，黄绿色，卵球形，钝三 …

棕榈芯对于患有高血压、高血脂、高血糖，或希望控制体重，保持健康的顾客来说，实在是一种很难得的佳品。 棕榈芯可以用于制作沙拉、开胃品，可以直接食用，也可以用于烹制热菜，例如用作肉类和汤的辅料。