2021年9月3日 · 自制心とは、一言で言うと「自分を制御する力」、つまり、 自身の感情や行動をコントロールする力 のことです。 外からの刺激に対して反射的に反応しない力や、 流されない力、誘惑に負けない力とも言い換えられます。

2018年6月19日 · ”现在，人们比过去更关注自控力。自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，自制力就是提高我们处理事情的理性。